Avenida Copacabana, 536 - Empresarial 18 do Forte - Barueri - SP -
11 98902-1440

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Avenida Copacabana, 536 - Empresarial 18 do Forte - Barueri - SP -

Atividades

Musicoterapia
10:00 - Átrio 

A musicoterapia é realizada no átrio por um profissional especializado em terceira idade. Com músicas clássicas que relembram bons momentos, os hóspedes interagem cantando e tocando instrumentos de percussão que são distribuídos.

É muito importante lembrar que a atividade acontece todos os domingos em um horário muito propício, além da música, os participantes desfrutam de aperitivos servidos em suas mesas.
 
Aperitivos
11:30 - Átrio 



 
Quebra-Cabeça
14:00 - 4º andar 






 
Rummikub
15:00 - 4º andar 
 

 
Cine Solar
18:00 - Cinema 
Caminhada
09:00 - Recepção 

 A caminhada é realizada em uma pista de cooper, no espaço externo ao hotel, a pista possui uma vasta área verde e uma paisagem agradável. Antes de sair os hóspedes realizam uma pequena série de alongamentos, com a finalidade de preparar o corpo para a caminhada. Essa atividade promove sensação de bem-estar e contribui para a saúde mental, já que caminhar ao ar livre faz com que o cérebro responda a estímulos visuais, sonoros, táteis e olfativos, além de auxiliar a coordenação motora, melhorar a circulação, diminuir a sonolência, controlar a pressão, e traz diversos benéficos ao longo do tempo.
Bichoterapia
10:00 - Jardim 

A Bichoterapia é uma atividade realizada com participantes conhecidos como melhores amigos do homem, os cachorros. Com uma hora de duração a atividade integra entretenimento, música e os pets que variam de raça e tamanho, além disso pets da região são bem-vindos no período em que a atividade ocorre. Os hóspedes cuidam, brincam e alimentam os animais, dessa maneira sentem a sensação bem-estar no início do dia. Esse contato traz diversos benefícios para a terceira idade como a diminuição do estresse, da pressão arterial, da frequência cardíaca e frequência respiratória, além de desempenhar um importante papel nas funções cognitivas, há o aumento dos níveis de serotonina e dopamina, que estimulam o relaxamento e melhoram o ânimo dos hóspedes. Esporadicamente a Bichoterapia recebe outros tipos de animais.
Artesanato
11:30 - Laborterapia

É uma atividade que em uma hora de realização é capaz de revelar novas aptidões através da prática manual, traz diversos benefícios aos idosos como a melhora da coordenação motora, maior agilidade, ajuda a prevenir doenças degenerativas, auxilia na concentração, estimula a criatividade, e interatividade. A execução da aula em grupo melhora o humor e afasta o sentimento de isolamento. Além disso o artesanato tem enfoque em utilizar materiais descartáveis, criando a consciência do uso racional de materiais e o cuidado no meio ambiente.

Os trabalhos realizados nas aulas, ficam com os hóspedes e muitas vezes são utilizados como objeto de decoração para os quartos.



 
Cine Clássicos
14:00 - Cinema 

É uma atividade de lazer prazerosa que provoca diversas emoções, estimula a reflexão e ainda funciona como um instrumento de transmissão de cultura. O Cine Clássicos coloca em cartaz várias tipologias de filme, desde clássicos até filmes premiados ao oscar, simultaneamente os hóspedes degustam uma deliciosa pipoca. A atividade mantém os hóspedes fisicamente e intelectualmente ativo, melhora a memória, o raciocínio e o metabolismo cerebral como um todo, o que é fundamental para afastar as doenças mais comuns dessa faixa etária.





 
Equilíbrio e Movimento
09:00 - Átrio 
Nesta atividade, os hóspedes realizam exercícios para estimular equilíbrio e movimentar o corpo, algo essencial nessa fase da vida, já que contribui para a diminuição dos riscos de queda, auxiliando a coordenação física  e motora. 

 
Inovação e tecnologia
14:00 - Átrio 
Essa atividade tem o intuito de falicitar o contato dos hóspedes com a tecnologia. É sugerido que levem seus dispositivos pessoais como ceular ou tablet para que a aula seja totalmente aproveitada devido a particularidade de cada marca de aparelho.

O professor escolhe um determinado aplicativo e os orienta como manipulá-lo e tira todas as dúvidas que aparecem no decorrer da explicação.

A atividade é ótima para que possam aprender a se comunicar de uma forma melhor usando seus dispositivos e também possam compartilhar seus felizes momentos vividos no hotel.



 
Bingo
15:00 - Átrio 
Às sextas-feiras, os hóspedes se encontram no grande espaço do átrio do hotel para passarem uma tarde animada e divertida juntos. Com ótimos prêmios, todos saem muito satisfeitos, mesmo aqueles que não ganharam nenhuma das partidas, pois vivenciam um agradável momento de interação no grande grupo, onde é possível jogar, rir, conversar e se divertir!



 
Jogos Cognitivos
16:30 - Laborterapia

Os jogos exercitam o raciocino lógico, a memória, coordenação motora, autonomia e a interação entre os hóspedes. Dessa forma, a prática de diferentes jogos previne o declínio cognitivo e auxilia na manutenção da saúde mental dos participantes.

Os hóspedes têm total autonomia para combinar o horário das partidas e até mesmo para organizar torneios entre si. Além disso, há horários em que os jogos são incentivados e acompanhados por um membro da equipe Solar Ville.
Tranca
18:00 - 4º andar 
 

 
Tai Chi Chuan
10:00 - Átrio 

Também conhecido como meditação em movimento, o Tai Chi Chuan é uma arte marcial baseada em movimentos suaves.  A prática incorpora movimentos relaxantes e exercícios de respiração. 
 
Encontro de Linguagem
11:30 - Laborterapia

As aulas de inglês são gratuitas e direcionadas por uma professora contratada pelo hotel. O maior objetivo é encontrar diversão no idioma inglês, para isso, as aulas são planejadas a partir de músicas, jogos e muita conversação. É uma atividade que estimula o raciocínio, trabalhos em equipe, comunicação e, claro, muita risada. A parte gramatical é abordada com leveza, já que a ênfase está na conversação.
Todos os níveis são aceitos na turma, e o mais importante é tentar se comunicar e aprender sobre o idioma e a cultura do inglês em um ambiente descontraído. Não se preocupem, não é necessário fazer provas ou qualquer outra avaliação!



 
Nossolar
14:00 - Laborterapia 

 
Momento Gastronômico
15:00 - Biblioteca 

O Bate-papo com a Nutri é uma atividade descontraída que tem por objetivo, além do estreitamento da relação da Nutricionista com os hóspedes, a melhora e/ou manutenção da qualidade dos alimentos servidos no hotel. Durante o bate-papo, é realizada uma degustação de algum alimento que os hóspedes solicitaram na atividade da semana anterior.

A atividade é iniciada através de uma conversa, onde a profissional responde às dúvidas sobre nutrição e alimentos, presta orientações e atende a sugestões e reclamações sobre o cardápio e as refeições do hotel. A duração da atividade é de uma hora, sendo que o bate-papo dura cerca de 30 minutos.

Ao final, é feita uma dinâmica relacionada ao tema discutido. Trata-se de brincadeiras como “Bingo das Frutas”, “Bingo dos Legumes”, “Jogo do Adivinha”, “O que é, o que é?”, “Forca dos alimentos”, entre outros. Algumas vezes, são lidos artigos interessantes para os hóspedes debaterem.

Além de ampliarem o conhecimento dos hóspedes sobre alimentação saudável, essas dinâmicas também agem na melhoria da memória, da concentração e da agilidade mental.
Antes de encerrar a atividade, os hóspedes elegem, em comum acordo, um alimento para ser degustado na semana seguinte.

 
Chá da tarde Musical
16:30 - Átrio 

 
Momento com Deus
18:00 - Espaço Ecumênico 
 
Meditação e relaxamento
09:00 - Varanda 2º andar 
Não há nada melhor do que começar o dia relaxado e com muita disposição. Pensando nisso, a atividade matinal de meditação e relaxamento diminui a ansiedade através da conexão com o eu interior. É um momento de silenciar a mente, relaxar, encontrar a tranquilidade e estimular a concentração. Após o exercício, os hóspedes se sentem mais leves e cheios de energia.

Ginástica Laboral
10:00 - Átrio 

A prática de atividades físicas é de suma importância para a saúde dos idosos. No Solar Ville Garaude, temos a Ginástica Laboral (ginástica na cadeira), realizada minimamente 2 vezes por semana, com duração de 35 minutos, e que, aproveitando a estabilidade postural proporcionada pela posição sentado, consiste em uma movimentação articular. As aulas são acompanhadas de músicas adequadas para a prática de atividades físicas e de acordo com a preferência dos hóspedes.

Benefícios:
• Aumento da autoestima e da disposição;
• Fortalecimento muscular;
• Manutenção da massa magra;
• Fortalecimento das articulações;
• Maior amplitude de movimentos;
• Redução das dores articulares;
• Melhora do equilíbrio e redução do risco de quedas;
• Melhora da coordenação motora;
• Interação social;
• Melhora do humor;
• Melhor desenvolvimento das Atividades de Vida Diária (AVDs)
• Prevenção de doenças; e
• Fortalecimento do sistema imunológico.



 
Oficina de Atualidades
11:30 - Cinema 
Através de reconhecidos sites de notícias, reportagens em vídeo e jornais online, a Oficina de Atualidades informa os hóspedes sobre descobertas da ciência, avanços da tecnologia e as mais importantes notícias da semana. É desenvolvido uma discussão sobre os temas, em que cada hóspede tem a oportunidade de expor suas opiniões, desenvolver o senso crítico e ficar por dentro do que acontece no mundo.



 
Dinâmica de Grupo
14:00 - Laborterapia 

 A Dinâmica de grupo busca a criação de vínculos entre os moradores do hotel através de uma estrutura de atividade que serve para as pessoas se conhecerem melhor, identificarem seus valores e discutirem conceitos.
Existem várias vertentes de dinâmica de grupo, sendo a verbal a qual melhor se adapta aos idosos, com assuntos e angústias que emergem do próprio grupo.
Existe a figura do “organizador”, representada por nosso psicólogo, que age como um facilitador da dinâmica proposta pelo grupo. O ideal é não existir um líder nesta atividade, mas sim um andamento fluido entre os participantes.
Além disso, a atividade serve também para esclarecer e resolver dúvidas, conflitos e queixas dos hóspedes.
Pastoral Católica
15:00 - Espaço Ecumênico 

A partir das doutrinas da Igreja Católica, um grupo de senhoras voluntárias oferece, periodicamente, apoio espiritual através de missas, cantos religiosos, rezas, orações e os sete sacramentos. A Pastoral é realizada no espaço ecumênico, um local voltado para práticas religiosas onde a decoração e as imagens sagradas provocam a sensação de relaxamento e aproximação com a espiritualidade.

Hidroginástica
10:00 - Fitness  

Uma boa opção para quem está na melhor idade e quer dar o pontapé inicial na prática de exercícios é a hidroginástica, pois alivia as tensões do dia-a-dia, promove o alívio de dores, o relaxamento muscular, maior amplitude dos movimentos articulares, reeduca e coordena os músculos atrofiados, desenvolve força e resistência dos músculos.

Quem pratica hidroginástica regularmente tem benefícios no sistema cardiorrespiratório, ampliando o fôlego e proporcionando mais disposição. Esta atividade ajuda, ainda, a prevenir o desenvolvimento ou agravamento de osteoporose, pois contribui na conservação da densidade mineral óssea.
A Hidroginástica é, sem dúvida, um grande aliado na promoção de saúde e bem-estar em qualquer idade!

 
Inglês
11:30 - Laborterapia 

As aulas de inglês são gratuitas e direcionadas por uma professora contratada pelo hotel. O maior objetivo é encontrar diversão no idioma inglês, para isso, as aulas são planejadas a partir de músicas, jogos e muita conversação. É uma atividade que estimula o raciocínio, trabalhos em equipe, comunicação e, claro, muita risada. A parte gramatical é abordada com leveza, já que a ênfase está na conversação.
Todos os níveis são aceitos na turma, e o mais importante é tentar se comunicar e aprender sobre o idioma e a cultura do inglês em um ambiente descontraído. Não se preocupem, não é necessário fazer provas ou qualquer outra avaliação!

 
Saúde e Bem-estar
14:00 - Cinema
Semanalmente, uma responsável da equipe de enfermagem organiza um bate-papo com os hóspedes a respeito da saúde na terceira idade. Recursos de imagem e som são utilizados para esclarecer temas, sanar as dúvidas e tornar as aulas mais didáticas. Eventualmente, são convidados outros profissionais da saúde para ministrar a atividade, respeitando a coerência dos temas com as competências da profissão.

 
Atividades Lúdicas
15:00 - Átrio 

As Atividades Lúdicas têm como objetivo o entretenimento, trazendo a sensação de prazer e descontração dos hóspedes. A atividade é um exercício cerebral e cognitivo bastante eficiente, que estimula o funcionamento e extensão da memória e do trabalho neurológico, auxilia na integração social, ajuda a prevenir doenças degenerativas, facilita na capacidade de ouvir, prestar atenção, reter informação e aprender controlar a ansiedade de uma forma agradável e divertida além disso auxilia no aumento do ânimo dos participantes.
Zumbinha
16:30 - Átrio 

 
Zumba
18:00 - Átrio

A aula de zumba é uma das atividades mais populares no Solar Ville Garaude. Combinando exercícios aeróbicos com coreografias de dança, essa atividade contribui muito para o equilíbrio e coordenação na terceira idade. 



 
Ginástica Laboral
10:00 - Átrio 

A prática de atividades físicas é de suma importância para a saúde dos idosos. No Solar Ville Garaude, temos a Ginástica Laboral (ginástica na cadeira), realizada minimamente 2 vezes por semana, com duração de 35 minutos, e que, aproveitando a estabilidade postural proporcionada pela posição sentado, consiste em uma movimentação articular. As aulas são acompanhadas de músicas adequadas para a prática de atividades físicas e de acordo com a preferência dos hóspedes.

Benefícios: 
• Aumento da autoestima e da disposição;
• Fortalecimento muscular;
• Manutenção da massa magra;
• Fortalecimento das articulações;
• Maior amplitude de movimentos;
• Redução das dores articulares;
• Melhora do equilíbrio e redução do risco de quedas;
• Melhora da coordenação motora;
• Interação social;
• Melhora do humor;
• Melhor desenvolvimento das Atividades de Vida Diária (AVDs)
• Prevenção de doenças; e
• Fortalecimento do sistema imunológico.

Leitura
11:30 - Biblioteca  

Ocorre nas primeiras horas da manhã, promovendo um encontro cultural no horário em que os hóspedes estão descansados e começando seu dia de atividades.
Desenvolvida na biblioteca do hotel, a atividade de Leitura discorre sobre grandes nomes da literatura e das artes em todas as épocas. Esta conversa exercita a atenção, a linguagem e a memória, uma vez que os autores mencionados são conhecidos pelos hóspedes, e estimula a interação social.
Os próprios participantes podem sugerir e eleger as leituras a serem realizadas na próxima semana, com a liberdade de realizar buscas no acervo de nossa biblioteca.
 
Entrelinhas
14:00 - Biblioteca  

A atividade é praticada em grupo proporcionando um clima descontraído e agradável.
A prática de tricô, crochê, ponto cruz e outros estilos de costura, estimulam a interação social, coordenação motora, as terminações nervosas localizadas nas pontas dos dedos, percepção, atenção, o foco, e um sentimento de realização e bem estar com a finalização do trabalho. O encontro de costura é um meio em que os hóspedes compartilham ideias, experiências, técnicas de costura, e objetivos, incentivando então a cooperação entre si de modo recreativo.
Evangelho do Dia
15:00 - Espaço ecumênico  

Momentos de renovação espiritual, meditação, oração e comunhão com o Criador.

• Fé
•  Devoção
• Espiritualidade
• Meditação
•  Oração
Coral do Solar
16:30 - Varanda da Biblioteca  

Dirigido por uma experiente professora, o grupo do coral desenvolve instrumentos musicais, aprimora o trabalho em equipe, e principalmente, exercita as cordas vocais. Os exercícios praticados no Coral trazem múltiplos benefícios para a saúde dos idosos, bem como fortalecimento do sistema imunológico, redução dos níveis de estresse e ansiedade, melhora do humor, estímulo da memória e treino da coordenação motora.
Além de terem uma música de autoria do grupo, o Coral faz apresentações em eventos e datas comemorativas no hotel.


 
Sinuca
18:00 - 4º Andar  

 
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