A Gerontologia é, resumidamente, o estudo do envelhecimento em seus aspectos biopsicossociais. Portanto, a Hora da Geronto é uma oportunidade para os hóspedes aprenderem, de maneira descontraída, um pouco mais sobre o processo de envelhecimento e compreenderem as mudanças biológicas, psicológicas e sociais inerentes ao mesmo.
Em uma hora de atividade, são discutidas as principais alterações de um determinado sistema, quais consequências isso tem sobre o nosso dia-a-dia, como se adaptar a essas mudanças e como lidar com as novas condições. Além disso, ao fim da aula, é realizada uma dinâmica interativa com objetivo de reforçar as melhores estratégias para minimizar, retardar, evitar e, se possível, reverter os desfechos negativos do tema trabalhado.


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