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Blog

09 Set 2020

Caminhada é a atividade física preferida de 46% dos idosos brasileiros

A caminhada é a atividade física preferida de 46% dos idosos brasileiros, segundo a pesquisa "Idosos no Brasil: Vivências, Desafios e Expectativas na Terceira Idade", realizada pelo Sesc São Paulo…
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09 Set 2020

Idosos e as novas tecnologias durante isolamento

"Aprender a fazer vídeo chamada foi uma benção de Deus neste momento de pandemia, sabe como é o coração de mãe? Precisa ver os filhos e bem", diz Maria Aparecida…
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04 Set 2020

Viver mais e com maior qualidade de vida aproxima os idosos ao amor incondicional dos animais

O aumento do número de idosos é uma tendência mundial e o Brasil acompanha de perto essa enorme mudança na pirâmide etária. Junto dessa transformação, surgem diversos fatores a serem… + Ler Mais
24 Ago 2020

Sarcopenia afeta a força muscular: veja como combater problema na 3ª idade

Com o passar dos anos, é bastante comum que as pessoas percam a massa muscular e, consequentemente, a força nos músculos. Conhecida como sarcopenia, essa condição se apresenta como um… + Ler Mais
24 Ago 2020

5 opções de atividades físicas para idosos

Atividades físicas para idosos

Práticas de pouco impacto são as mais indicadas para quem está acima dos 60 anos. Caminhadas, atividades na água, alongamento, dança e musculação são…
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24 Ago 2020

Saiba, cômodo a cômodo, como adaptar a casa para o idoso

Meses antes de o bebê nascer, o quarto já está pronto. Depois, conforme vai crescendo, a casa vai se adaptando a ele: colocam-se protetores de tomada assim que começa a… + Ler Mais
04 Set 2020

É normal a pele ficar mais fina com a idade: saiba quais cuidados tomar

Quando queremos elogiar a cútis de uma pessoa é comum usarmos o termo "pele de bebê". No início da vida, ainda em seus primeiros anos, temos textura, cor e qualidade… + Ler Mais
13 Ago 2020

O crochê pode ser um grande aliado para o bem-estar

13/08/2020


Falta de ânimo, cansaço mental, monotonia… Dar fim a esses incômodos pode ser simples e prazeroso. Pesquisas comprovam que fazer crochê é uma excelente…
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13 Ago 2020

Especialistas afirmam que amizade na terceira idade traz benefícios para saúde

13/08/2020


Com a idade, chegam os problemas na saúde, a dificuldade na locomoção, o que pode deixar a vida mais difícil. O desânimo vira uma…
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21 Jul 2020

Regras e adaptação para novos hóspedes

Estamos recebendo alguns relatos de idosos que estão em casa e sozinhos durante esse período de pandemia. Porém, a insegurança para realizar a transição da sua casa para um residencial… + Ler Mais
19 Mar 2020

Comunicado Corona Vírus - 19 de Março

Em virtude do Corona Vírus,  o Solar está tomando todas as medidas sugeridas pelo Ministério da Saúde e Órgãos de Hotelaria
  • Todas as atividades estão suspensas com exceção de…
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22 Jan 2020

Musculação Terapêutica em Alphaville

Qualquer modalidade de exercício físico que seja capaz de melhorar ou recuperar parâmetros físico-funcionais, são úteis ao ser humano e pode ser considerado terapêutico. É sobre este pilar que é… + Ler Mais
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