Atividades
Artesanato
Nossos encontros de artesanato, são realizados no sábado das 14h30 às 16h e no domingo das 10h às 12h, transformam as tardes e manhãs em momentos de criatividade, leveza e troca. A cada atividade, os hóspedes trabalham coordenação, memória, concentração e estimulam a imaginação, enquanto criam peças cheias de significado. Entre conversas, cores e materiais, surgem não apenas trabalhos manuais, mas também bem-estar, autoestima e propósito. O artesanato fortalece vínculos, desperta habilidades e traz a alegria de produzir algo único com as próprias mãos. Uma experiência que acolhe, inspira e enriquece o dia de todos com carinho.
Bingo
A atividade de Bingo, realizada todas as sextas-feiras às 15h, é um dos momentos mais animados e esperados da semana no Solar. Com quatro cartelas por participante, a tarde ganha leveza, risadas e uma boa dose de diversão. O clima descontraído estimula a interação entre os hóspedes, fortalece vínculos e cria uma atmosfera de amizade e torcida. Enquanto os números vão sendo chamados, todos exercitam atenção, agilidade mental e foco, habilidades importantes para a terceira idade. Entre uma rodada e outra, surgem conversas, brincadeiras e muita expectativa pelo “Bingo!”. Uma atividade simples, acolhedora e cheia de energia, que transforma a tarde em um encontro alegre e especial para todos.
Cinema
Os filmes podem trazer muitos benefícios. Além de trabalharem o reconhecimento e a compreensão de conflitos, os filmes podem, ainda, trabalhar o equilíbrio das emoções. O lazer na terceira idade auxilia o envelhecimento mais saudável e, consequentemente, a viver mais e com qualidade.
Coral
Dinâmica de Grupo
A Dinâmica de grupo busca a criação de vínculos entre os moradores do hotel através de uma estrutura de atividade que serve para as pessoas se conhecerem melhor, identificarem seus valores e discutirem conceitos. Existem várias vertentes de dinâmica de grupo, sendo a verbal a qual melhor se adapta aos idosos, com assuntos e angústias que emergem do próprio grupo. Existe a figura do “organizador”, representada por nosso psicólogo, que age como um facilitador da dinâmica proposta pelo grupo. O ideal é não existir um líder nesta atividade, mas sim um andamento fluido entre os participantes. Além disso, a atividade serve também para esclarecer e resolver dúvidas, conflitos e queixas dos hóspedes.
Alongamento
Ginástica Laboral
A Ginástica Laboral, realizada de segunda a sexta-feira às 10h, é um cuidado diário com o corpo e com a disposição dos nossos hóspedes. Com exercícios leves e orientados, a atividade ajuda a despertar o corpo, alongar músculos, melhorar a postura e prevenir dores, especialmente nas articulações e na coluna. A prática estimula a circulação, aumenta a flexibilidade e contribui para mais equilíbrio e autonomia na rotina. Além dos benefícios físicos, a ginástica laboral traz energia, melhora o humor e promove bem-estar logo no início do dia. Um momento breve, agradável e essencial para começar a manhã com mais movimento, conforto e qualidade de vida.
Hidroginástica
Meditação e Relaxamento
Meditação guiada, conduzida pelo psicólogo Dr. Paulo Greven, acontece todas as segundas-feiras às 17h30 e oferece aos hóspedes um momento de pausa, escuta interna e equilíbrio. Por meio de práticas simples e acessíveis, a atividade auxilia na redução do estresse, da ansiedade e das tensões do dia a dia, benefícios especialmente importantes na terceira idade. A meditação contribui para melhora do sono, aumento da concentração, regulação emocional e sensação de bem-estar. Cada encontro favorece o autocuidado, o respeito ao próprio ritmo e a presença no momento atual, promovendo mais serenidade, conforto emocional e qualidade de vida na rotina do Solar.
Teatro
A atividade de Teatro, realizada às quintas-feiras às 15h, convida os hóspedes a explorarem a expressão, a criatividade e a convivência de forma leve e divertida. Por meio de jogos cênicos, improvisações e dinâmicas, a atividade estimula a comunicação, a memória, a imaginação e a expressão corporal. O teatro fortalece a autoestima, promove a socialização e incentiva o trabalho em grupo, respeitando o ritmo e a individualidade de cada participante. Além disso, desperta emoções, risadas e novas descobertas, transformando cada encontro em um espaço de liberdade, aprendizado e prazer, onde histórias ganham vida e o protagonismo é compartilhado.
Arte e Terapia
A Arte Terapia, ministrada por Silvia, nossa arteterapeuta junguiana, acontece às quartas-feiras, às 11h, e traz para o Solar um momento profundo de expressão e acolhimento. Com muitas vivências e sensibilidade e sendo filha de uma de nossas hóspedes, ela conduz a atividade com um olhar atento, humano e cheio de significado. Em cada encontro, os participantes exploram cores, formas e materiais que despertam memórias, organizam emoções e fortalecem a criatividade. A Arte Terapia estimula concentração, coordenação, autoestima e convivência, transformando o processo de criar em um espaço de bem-estar, descoberta e conexão verdadeira.
Viagens e Psicanálise
A atividade Viagens e Psicanálise, ministrada pelo psicanalista Roberto, filho de nossa hóspede Erika, convida os participantes a uma verdadeira viagem de reflexão e descoberta. Cada encontro propõe percursos que atravessam lugares, memórias, histórias e sentidos, estimulando associações, pensamentos e trocas profundas. Em um ambiente acolhedor, a atividade favorece a escuta, o diálogo e a expressão de vivências, promovendo autoconhecimento e bem-estar emocional. Mais do que falar sobre destinos, Viagens e Psicanálise é um convite a viajar por experiências internas, ressignificar histórias e ampliar olhares, transformando cada encontro em um percurso rico, sensível e cheio de significado.
Encontro de Ideias e Sabores
O Encontro de Ideias e Sabores, ministrado pela nutricionista Sabrina, é uma atividade que une conhecimento, troca e prazer à mesa. Em cada encontro, os hóspedes conversam sobre alimentação, hábitos saudáveis e curiosidades nutricionais, enquanto exploram sabores, experiências e memórias afetivas ligadas à comida. O momento estimula o diálogo, a escuta e a participação ativa, promovendo escolhas mais conscientes de forma leve e acessível. Além de informar, a atividade fortalece vínculos, desperta curiosidade e valoriza o comer como um ato de cuidado, convivência e bem-estar. Um encontro saboroso, educativo e cheio de significado para o dia a dia no Solar.
Momento com Deus
Chá da tarde musical
Oficina de Estímulo
A Oficina de Estímulo, realizada às sextas-feiras às 11h, é uma atividade dedicada a exercitar e fortalecer a mente de forma leve e prazerosa. Por meio de jogos, desafios, dinâmicas e propostas criativas, os hóspedes estimulam memória, atenção, raciocínio e concentração, habilidades essenciais para a autonomia e qualidade de vida. A atividade também favorece a socialização, o diálogo e a troca de experiências, tornando o aprendizado mais envolvente e significativo. Em um ambiente acolhedor e respeitoso, a Oficina de Estímulo transforma o exercício mental em um momento de diversão, interação e cuidado contínuo com a saúde cognitiva.
Jogos Cooperativos
A atividade de Jogos Cooperativos: transforma os encontros em momentos de diversão, movimento e união. Com propostas que envolvem desafios em grupo e disputas coletivas saudáveis, os hóspedes participam de forma ativa, colaborando entre si para alcançar objetivos comuns. Mais do que ganhar ou perder, a atividade estimula o trabalho em equipe, a comunicação, o raciocínio e a socialização. Entre risadas, incentivo mútuo e espírito de parceria, os jogos promovem bem-estar, alegria e fortalecimento dos vínculos. Uma experiência leve e envolvente, que valoriza a convivência, desperta o entusiasmo e torna cada encontro dinâmico, animado e cheio de boas energias.
Leitura
A atividade de Leitura é um convite para viajar por histórias, ideias e emoções a cada encontro. Em cada sessão, um livro é escolhido para ser lido e compartilhado, despertando reflexões, lembranças e conversas significativas entre os hóspedes. A leitura estimula a memória, a atenção, a imaginação e o pensamento crítico, além de favorecer a troca de pontos de vista e a socialização. Em um ambiente tranquilo e acolhedor, os participantes exercitam a mente, ampliam repertórios e fortalecem o prazer de ler. Um momento de conexão com a palavra, com o outro e consigo mesmo, tornando cada encontro enriquecedor e cheio de significado.
Tai-Chi-Chuan
O Tai Chi Chuan, ministrado pela Neide, acontece às quartas-feiras às 15h e convida os hóspedes a vivenciarem movimentos suaves, conscientes e harmoniosos. A prática combina respiração, equilíbrio e coordenação, trazendo importantes benefícios para a terceira idade. Entre eles estão a melhora da postura, da flexibilidade, do equilíbrio e da concentração, além da redução do estresse e das tensões do dia a dia. O Tai Chi Chuan também favorece a consciência corporal, promove relaxamento e contribui para o bem-estar físico e emocional. Cada encontro transforma a tarde em um momento de tranquilidade, presença e cuidado com o corpo, respeitando o ritmo de cada participante.
Roda do Vinho
A Roda do Vinho, realizada todas as sextas-feiras às 17h30, é um dos momentos mais aguardados da semana no Solar. Sempre acompanhada de música, o encontro pode contar com karaokê, pianista, saxofonista ou violinista, criando um ambiente alegre e acolhedor. Mais do que brindar, a atividade promove convivência, estimula a socialização, fortalece vínculos e desperta memórias afetivas por meio da música. Entre conversas, risadas e canções, os hóspedes relaxam, se expressa m e vivenciam o prazer de estar juntos. Um momento de celebração, bem-estar e descontração que transforma o fim de tarde em uma experiência leve, afetiva e cheia de significado.
Atualidades
A atividade de Atualidades, conduzida pelo Dr. Paulo Greven, é um momento especial dedicado a manter nossos hóspedes informados sobre tudo o que está acontecendo no mundo e no Brasil. A cada encontro, os participantes têm a oportunidade de conhecer notícias, refletir sobre eventos recentes e discutir diferentes pontos de vista em um ambiente leve, respeitoso e enriquecedor. Dr. Paulo apresenta os temas de forma clara e interessante, estimulando diálogo, pensamento crítico e participação ativa. Assim, a atividade fortalece a conexão com o presente, amplia horizontes e promove conversas que despertam curiosidade, entendimento e troca de experiências entre todos.
Valorizado por sua qualidade de vida, segurança e bem estar. O hotel e residência foi construído justamente para a terceira idade.
